Не обманывались ли вы в людях? И не терпели ли от этого большие убытки, если не материальные, хотя бы психологические?
Разочарование – это очень трудно переносимая эмоция. А ведь, когда вы были этим человеком очарованы, он был точно таким, как в тот момент, когда вы в нём разобрались. Так что разочаровывайтесь в собственной проницательности и умении разбираться в людях. Это более продуктивно, чем разочаровываться в людях.

В середине 80-х годов в США вышла книга доктора Феридуна Батмангхелиджа “Ваше тело просит воды”. Эта книга перевернула представления о методах лечения людей и бросила вызов официальной медицине. Доктор Ф. Батмангхелидж высказал мнение, что в медицине пышным цветом процветает коммерция. Одной из причин высоких цен на лекарственные препараты является дороговизна их производства и огромные расходы на всевозможные исследования. Для увеличения объема продаж не только представители фармацевтических компаний расхваливают свой товар, но и сами доктора, стремясь к дополнительному заработку, настойчиво прописывают дорогие лекарства пациентам. Пациенты долгие годы продолжают принимать лекарства, потому что их не лечат. Таким образом строится фармацевтический бизнес – на постоянном потреблении все большего количества лекарств. А между тем, многие болезни возможно предупредить и вылечить практически бесплатно с помощью единственного универсального средства – воды.

В современном обществе бытует мнение, что чай, кофе, алкоголь, всевозможные напитки способны заменить естественные потребности организма. Конечно, эти напитки содержат воду, но они также содержат и обезвоживающие вещества, которые освобождают организм не только от той воды, в которой они растворены, но и от той, которая составляет резерв организма. Люди стали зависимы от всевозможных искусственных напитков. Дети не приучены пить обычную воду, они привыкают к газированным напиткам и сокам. В условиях хронической нехватки воды наступает обезвоживание.

В современной медицинской науке обезвоживание организма не считается опасным для жизни. Считается, что недостаток какого-либо витамина вызывает заболевание, угрожающее жизни. Вода же воспринимается просто как “транспортировочное средство” для кислорода и микроэлементов, которые с её помощью доставляются всем клеткам. И о том, какую роль играет количество воды в организме, современная медицина особенно не задумывается.

Обезвоживание организма может повлечь за собой изменение химического состава тела. Когда недостаток воды становится постоянным, этот изменённый состав окончательно стабилизируется, вызывая стойкие нарушения физиологических функций, причем эти нарушения способны зак-репиться генетически. В результате выходит, что даже такие заболевания, как злокачественные опухоли могут быть вызваны такого рода последствиями хронического обезвоживания организма.

Привычка употреблять лекарственные средства приводит к тому, что со временем каждый из нас все хуже распознает сигналы обезвоживания. Надо осознать, что самое лучшее лекарство – это чистая вода.

Постоянное обезвоживание, которым страдает почти каждый современный человек, проявляется большим количеством симптомов. Жажда – прекрасный индикатор потребности организма в жидкости, но срабатывает он с некоторой задержкой. Когда нам хочется пить, наш организм уже испытывает острый недостаток в воде. Мы привыкли считать, что единственным признаком жажды является ощущение сухости во pтy. Однако сухость во рту – это последний призыв организма о помощи, когда дефицит воды достиг критического уровня и представляет серьезную угрозу для нормальной работы мозга.

Наш организм с течением времени перестает адекватно оценивать чувство жажды. Однажды испытав обезвоживание, организм приспосабливается “отключать” многие функции, органы и системы, отвечающие за их выполнение, постепенно деградируют и отмирают. Самое опасное то, что эти процессы в большинстве случаев необратимы. Клетка, лишенная воды, погибает и засыхает. Это – необратимая стадия обезвоживания, когда вос-становление утраченной функции становится невозможным.

Доктор Ф. Батмангхелидж описывает некоторые признаки жажды.

Чувство вялости. Оно возникает тогда, когда кровообращения недостаточно для хорошего функционирования мозга. Из-за этого могут возникнуть головные боли, если приток крови к мозгу не приводит к достаточному насыщению его клеток водой. Ведь клетки мозга в ходе своей непрерывной деятельности производят токсичные отходы метаболического процесса, которые необходимо регулярно удалять.

Чувство усталости. Для нашего организма вода является главным источником энергии. Именно вода, а не пища. Пища же сама получает от воды заряд энергии во время пищеварительного процесса.

Чувство тревоги, раздражительность, гнев, прилив кропи к лицу.

Невнимательность. Чаще всего невнимательностью страдают дети. А чем поят своих детей родители? Соки, лимонады, газировки. Но эти напитки не могут насытить мозг нужным количеством энергии. Поэтому мозг “ленится”, что приводит к невнимательности.

Беспокойный сон. Многие люди стараются на ночь не пить воды. Из-за этого страдает весь организм, который мстит беспокойным сном.

Депрессия. Это состояние наступает, когда человек пребывает в очень серьезной стадии обезвоживания. В таком случае организм начинает использовать некоторые из жизненно важных ресурсов в качестве антиоксидантов, чтобы справиться с токсичными отходами веществ. Такими ресурсами являются аминокислоты триптофан и тирозин, которыми жертвует печень для нейтрализации токсичных отходов. Триптофан необходим мозгу для производства мелатонина, серотонина и триптамина, а все эти элементы используются для нормальной работы нашего организма. Человеком овладевает депрессия, если какого-либо из этих веществ не хватает.

Тем, кто знает, где я работаю, – статья на самом деле показалась мне интересной и полезной, ничего связанного с работой нет

Вот только копирайтов не знаю: статью нашёл на ксерокопии какой-то газеты…

1. Человек сам определяет свою жизнь. Своими словами, поступками и мыслями он на 99% формирует своё здоровье, окружающую его социальную среду и физическую среду обитания.

2.  Оценка любых событий среды зависит не столько от фактов и явлений, сколько от самого человека. Поэтому в силах самого человека сделать свою жизнь радостной или несчастной – нужно только научиться этому.

Здоровье человека определяется тем, занимается ли он физкультурой, какую пищу он ест, потребляет ли он алкоголь и никотин, сколько он бывает на свежем воздухе, закаляет ли он свой организм и т.д. Многочисленные примеры людей, которые избавились от своих болезней, изменив образ жизни, подтверждают этот тезис. Социальная среда (отношение к нему людей) будет разной в зависимости от того, общительным или замкнутым будет человек, завистливым или доброжелательным,…

…Определяя свои приоритеты и желаемые достижения, мы тем самым во многом прогнозируем и свои эмоциональные реакции на события окружающей среды. Но это всего лишь один из возможных вариантов. В наших силах – перепрограммировать как приоритеты, так и реакции на них. Для этого нужно, во-первых, понимание того, что это наши собственные реакции (мы их хозяева), а во-вторых, знание технологии, как это сделать…

А теперь кое-что из мартовского номера журнала Системный администратор:

У Джона причин гордиться больше, чем у кого-либо другого. В детстве ему поставили диагноз “дислексия” и готовы были признать необучаемым. Однако у парня оказался сильный характер, да и с родителями ему повезло. …Родители во всём поддерживали своего сына и активно помогали ему справиться с болезнью – наняли специалиста по обучению чтению Лорин Андерсен-Уолтерс. Джон не обманул ожиданий папы и мамы, он прилежно учился в школе. Лорен вспоминает: “У него был ко всему очень оптимистичный подход. Он просто не собирался проигрывать. Недавно я слышала его выступление по телевидению и поняла, что он остался таким же оптимистом”.

Здесь речь шла о Джоне Чемберсе – президенте и главном управляющем Cisco Systems.

… Теперь я знаю, что есть только одно лекарство от наркоманической любви – это труд. Она возникает лишь тогда, когда у человека нет дела, в которое он мог бы вложить свою страсть. Наблюдения последних лет показали, что сексуальных проблем нет. Есть деловые нерешённые проблемы, нет чёткого направления в целях. Неизрасходованная и выделенная на эти цели энергия уходит в улаживание любовных проблем… Любовные проблемы легко решаются у тех, у кого решены деловые проблемы.